Eric Gugelot

Jij krijgt bij Eric Gugelot de aandacht die je verdient. Met een eigen trainingsprogramma ontworpen naar jouw lichaam, je doelstellingen en bovenal gericht op resultaat. Eric maakt je bewuster van je lichaam, zodat je tijdens de trainingen en ook daarna bewuster beweegt.


Personal Trainer in hart en nieren

Eric Gugelot is sportbegeleider in hart en nieren: “Het menselijk lichaam intrigeert me. Ik ben overtuigd dat we het lichaam als één geheel moeten zien en ons niet alleen moeten focussen op de aparte spiergroepen. Ik ben een personal trainer die streeft naar balans tussen je fysieke en mentale gezondheid. Wanneer je me vraagt om je personal trainer te zijn, dan houd ik rekening met het totaalplaatje.

Gezonder leven

We trainen bijvoorbeeld op uithoudingsvermogen of om je spiermassa te vergroten, maar centraal staat; een gezonder leven en dus een betere gehele balans. Ik ben een personal trainer die veel verder gaat dan gemiddeld, want ik werk nauw samen met een vaste diëtiste, een sport- fysiotherapeut, een mental coach en zélfs met een meditatiedeskundige!

Eric volgde de volgende opleidingen:
  • Cios, Sport Management in Haarlem
  • Personal Trainer Academy
  • EKI Advanced Kettlebell Instructor
  • Body & Movement (lichaamsanalyse)
  • Integrated Strategy (functionele programma ontwikkeling)
  • Sport & Voeding (op micro niveau)
  • SMR (vinden en opheffen van blokkades)
  • Posture Assessment (statische en dynamische houdingsanalyse)

foto
Volg mij via Twitter Facebook LinkedIn RSS
Wordt gratis lid van de lifestyleclub
Vul hieronder je gegevens in:

Naam
E-mailadres


Gugelot Personal Training werkt o.a. samen met:






Eric Gugelot is Ereps gecertificeerd